⁃ 9 онлайн тренировок в прямом эфире ( запись будет сохранена )
⁃ 9 онлайн эфиров о питании
⁃ Разноплановые зарядки
⁃ Комплексы на мобильность , мфр
⁃ Чат с единомышленниками
⁃ 9 онлайн тренировок в прямом эфире ( запись будет сохранена )
⁃ 9 онлайн эфиров о питании
⁃ Разноплановые зарядки
⁃ Комплексы на мобильность , мфр
⁃ Чат с единомышленниками
+ обратная связь от Полины
+ подробный разбор рационов
+ проверка отчетов
+ анализ и рекомендации на поток и после завершения
+ составление рациона в заведениях
+ методы борьбы с целлюлитом и ухода за кожей
+ способы борьбы с отеками